一般來說，未發酵茶如綠茶，保留的兒茶素最多，但相對來說，未發酵茶單寧酸含量較高，容易在胃中和蛋白質結合，造成胃不舒服，因此有胃炎等腸胃疾病者較不宜飲用。 另外，單寧酸也會阻礙鐵質吸收能力，所以飯後一小時內不建議喝綠茶，以免影響鐵質吸收。 柳朋馳表示，除了兒茶素，多酚類還包括茶黃素、茶紅素，多存在於紅茶等發酵茶或烏龍茶等半發酵茶中，具有抗氧化效果。 不能喝綠茶的人，不妨可選擇飲用紅茶、烏龍茶等。 值得注意的是，紅茶中的咖啡因比例稍高，以240毫升的茶為例，紅茶的咖啡因含量約50毫克、烏龍茶約40毫克、綠茶約30毫克。 但需注意一天的咖啡因攝取量不可超過300毫克，尤其睡眠容易受到喝茶影響者不可喝太多。 喝茶最佳時間 早上9至11時 除了喝對茶，喝茶的時間也大有學問。
若擔心黃金材質的錢龜放在錢包容易弄丟，這款由京都職人製作的陶瓷錢包小物將是不錯的替代方案。 特別的是，一組共有錢龜與福蛙2個商品。 蛙與「歸來」的日文同音，因此擁有青春、錢財以及平安歸來的意思，搭配上象徵長壽的錢龜，無疑是錢包裡最佳的 ...
Home 中醫養生 中醫五行論：了解身體五行屬性，調整養生更有效 中醫五行論：了解身體五行屬性，調整養生更有效 中醫養生 admin 2023-05-25 中醫學中的五行論，旨在描述萬物相生相剋的現象。 人體也是如此，其中五行屬性對身體健康有著重要的影響。 了解身體五行屬性，能有效地調整養生，達到更好的健康效果。 木、火、土、金、水，這五種元素代表著不同的屬性。 每個人都有自己固有的五行屬性，而這些屬性與體內的能量流動息息相關。 例如，屬木的人容易肝氣旺盛，需要注意情緒平衡；屬火的人則會容易心火旺盛，需要多養心、清熱解毒；而屬金的人容易氣滯血液不暢，需要注意保暖、通風等。 了解自己的五行屬性，可以從飲食、運動和日常保健方面進行調整。
許多外國人選擇來台灣旅遊或定居，但因生活習慣不大相同，不時會出現「理解不能」的狀況發生，也因此傳出不少趣聞。日前，一名外國人碰上「1 ...
一、極光粗肋草照顧方法 極光粗肋草相較於其他常見的觀賞性綠植，其適應能力更強，可以適應大多數環境。 即使是在辦公室常年低溫、自然光照少的環境中，也能很好生長。 並且它還能淨化室內空氣，裝飾你的辦公環境，非常適合新手種植。 你只需要按照以下方法，就能夠將極光粗肋草照顧得很好。 1.澆水 極光粗肋草澆水頻率控制在每週1次左右，並不需要太過頻繁。 具體的澆水間隔則根據你所種植的環境濕度進行調整。 你在澆水前，可以用手指輕輕觸碰極光粗肋草的種植土壤，如果表土濕潤，那就可以稍微延後澆水時間。 極光粗肋草作為辦公室綠植也很不錯 2.施肥 極光粗肋草生長速度緩慢，對土壤肥力要求不高，生長季節只需要每隔3個月施一次肥，就能夠保持葉面翠綠常青。 入冬之後則可以暫時停止施肥，或者是4~5個月施一次肥。 3.日照
在廚房空間有限的情況下，若不加裝門簾的方式，可以用錫泊隔板擋住爐灶處，這樣就順利解決了開門見灶的風水問題囉! 在廚房空間有限的情況下，若不加裝門簾的方式，可以用錫泊隔板擋住爐灶處，這樣就順利解決了開門見灶的風水問題囉! AboutPressCopyrightContact usCreatorsAdvertiseDevelopersTermsPrivacyPolicy &...
102823-001 極上泡姫物語 Vol.119 极品泡泡公主物语 Vol.119 [Chinese]
2.牀不管位於，關鍵於應該讓卧者可以牀上看見卧室門窗，並且黎明時分，會有陽光照射到牀上，有助於吸收能量。 3.牀頭不能靠門，如果遷卧室空間，而牀位放在門口側，犯了卧室大忌。 4.牀位選擇南北朝，和地磁引力。 頭朝南或北睡眠，有益於，因為人體血液迴圈系統中，主動脈和靜脈，其走向人體頭腳方向。 人體處於南北睡時，主動脈靜脈走向、人體睡向和地球南北磁力線方向三者，這時人入睡，睡眠質量，因此南北睡向具有防病和保健功能。 牀頭不可朝西，因為地球東向西轉，頭若朝西，血液經常向頭頂衝、睡眠；如果頭朝東睡，會有一種感覺。 5.牀頭宜，牀頭應該靠牆，不可靠窗，牀如果不靠牆話，牀頭有牀頭板，令頭部不至於懸空，並且，牀頭後面不可是廁所或廚房。 6.牀不可門，以免人一覽無餘，毫無私密性和安全感，影響休息。
（示意圖／資料照） 清明節（4/5）將至，許多人也會提前掃墓，不過，台灣民俗禁忌多，掃墓又有什麼事情該注意呢？ 豊寓島嶼風水顧問高宏寓表示，「若以台灣傳統土葬來說，墓碑、墓丘（土葬隆起的位置）等塌陷、破損等，民俗意義上都是先人警示，各種區位亦有不同含意，站在風水地理角度上，建議要盡快處理。 」...
